痛風
痛風
- 臨床症狀：關節突然紅腫熱痛。
- 好發部位：腳大拇趾、腳踝、腳跟、膝蓋、手腕、手指、手肘。
- 主要原因：血中尿酸過高(男7.0mg/dL女6.0mg/dL)，產生結晶沉積在關節處。
- 延伸疾病：
- 關節變形。
- 腎結石，甚至洗腎。
- 血管因長期尿酸太高造成病變，甚至出現心肌梗塞的情形。
- 西醫檢查與治療：
- 急性期：抗發炎藥(NSAID)、秋水仙素、類固醇。
- 緩解期：抗發炎藥(NSAID)、秋水仙素、Allopurinol(減尿酸)、Benzbromarone(促排泄)
- 平時保健：
- 控制普林的量，減少尿酸發生：1/3來自飲食，2/3來自體內新陳代謝。
- 食物普林對照表：
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普林量 |
奶肉蛋 |
五穀根莖豆 |
蔬菜水果 |
其他 |
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低 |
牛奶、乳酪、雞/鴨/皮蛋、鮭魚卵、動/植物油 |
米、麥、玉米、地瓜、燕麥、芋頭 |
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巧克力、咖啡、茶醃漬、醋、核果 |
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中 |
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扁豆、豆腐、大豆、紅豆、味口曾、毛豆 |
蘆筍、磨菇、菠菜、花椰菜、金針菇、木耳 |
乾昆布、花生、醬油 |
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高 |
牛、豬、雞、鵝、鴨、海鮮 |
納豆 |
乾香菇 |
肉汁、濃湯、雞精、酵母粉 |
- 多喝水(>2000c.c.)
- 補充維生素C，500c.c.牛奶
- 中醫治療：
- 膀胱為州都之官，津液藏於此，氣化之後便將尿易排出體外，而膀胱的氣化需要腎臟幫忙，所以中醫認為頻尿與膀胱和腎最為相關，再按虛實辨證論治，治法有清熱利濕、補益腎氣等等。
- 五臟六腑互相關聯，其他臟腑的問題也會造成頻尿，如透過各種方法都無法改善，建議進一步諮詢中醫專業，才能藥到證除。
